Идеи тостов на завтрак

[Vol]

Простые и вкусные идеи тостов на завтрак. 0 вариантов тостов, которые сделают ваш завтрак прекрасным

 

[Lvelana]

Вот несколько идей для тостов на завтрак, которые можно легко приготовить. Каждый вариант можно адаптировать под свои предпочтения, добавив или заменив ингредиенты. Эти тосты не только вкусны, но и полезны, так как включают разнообразные питательные продукты.

1. Классический авокадо-тост​

Ингредиенты:

• Хлеб (цельнозерновой, ржаной или любой другой по вкусу)
• Спелый авокадо
• Сок лимона
• Соль и перец
• Оливковое масло (по желанию)
• Красный перец чили или хлопья чили (по желанию)

Приготовление:

• Поджарьте хлеб в тостере или на сковороде до золотистой корочки.
• Разомните авокадо вилкой в миске, добавьте сок лимона, соль и перец по вкусу.
• Намажьте авокадо на тост.
• Сбрызните сверху оливковым маслом и посыпьте хлопьями чили, если используете.

2. Яичный тост с авокадо и томатами​

Ингредиенты:

• Хлеб
• Спелый авокадо
• Яйцо
• Свежие томаты (черри или обычные)
• Соль и перец
• Оливковое масло

Приготовление:

• Поджарьте хлеб.
• Разогрейте немного оливкового масла на сковороде и пожарьте яйцо (глазунья или пашот).
• Намажьте авокадо на тост, добавьте нарезанные томаты.
• Положите яйцо сверху, посолите и поперчите.

3. Греческий тост с фетой и оливками​

Ингредиенты:

• Хлеб
• Фета
• Оливки (зелёные или чёрные)
• Огурец
• Помидор
• Красный лук
• Орегано
• Оливковое масло

Приготовление:

• Поджарьте хлеб.
• Намажьте хлеб размятой фетой.
• Добавьте нарезанные огурец, помидор и красный лук.
• Посыпьте орегано и добавьте нарезанные оливки.
• Сбрызните сверху оливковым маслом.

4. Сладкий тост с арахисовым маслом и бананом​

Ингредиенты:

• Хлеб
• Арахисовое масло
• Банан
• Мёд
• Корица

Приготовление:

• Поджарьте хлеб.
• Намажьте тост арахисовым маслом.
• Нарежьте банан и выложите ломтики сверху.
• Полейте тост мёдом и посыпьте корицей.

5. Тост с рикоттой и ягодами​

Ингредиенты:

• Хлеб
• Рикотта
• Свежие ягоды (клубника, голубика, малина)
• Мёд
• Мята (по желанию)

Приготовление:

• Поджарьте хлеб.
• Намажьте тост рикоттой.
• Выложите сверху свежие ягоды.
• Полейте тост мёдом и украсьте мятой.

6. Тост с копченым лососем и крем-чизом​

Ингредиенты:

• Хлеб
• Крем-чиз
• Копченый лосось
• Красный лук
• Каперсы
• Укроп

Приготовление:

• Поджарьте хлеб.
• Намажьте тост крем-чизом.
• Выложите ломтики копченого лосося.
• Добавьте нарезанный красный лук и каперсы.
• Украсьте укропом.

7. Тост с яблоком и миндальным маслом​

Ингредиенты:

• Хлеб
• Миндальное масло
• Яблоко
• Мёд
• Корица

Приготовление:

• Поджарьте хлеб.
• Намажьте тост миндальным маслом.
• Нарежьте яблоко тонкими ломтиками и выложите на тост.
• Полейте мёдом и посыпьте корицей.

8. Тост с козьим сыром и инжиром​

Ингредиенты:

• Хлеб
• Козий сыр
• Свежий инжир
• Мед
• Орехи (грецкие или пекан)

Приготовление:

• Поджарьте хлеб.
• Намажьте тост козьим сыром.
• Выложите нарезанный инжир.
• Полейте мёдом и посыпьте орехами.

Эти идеи тостов помогут разнообразить ваш завтрак и добавить в него новые вкусы и полезные ингредиенты. Приятного аппетита!

 

[Fenari]

Ссылки по теме:

Восточный тост на свадьбу
Тост про юность
Кавказский тост за любовь
Тост за серегу
Тост юбиляру 50 лет мужчине