Советы и рекомендации - как правильно выбрать длину скакалки?
Чтобы выбрать правильную длину скакалки, встань на середину веревки и подтяни концы к подмышкам. Длина веревки должна быть такой, чтобы ручки были на уровне твоих подмышек, когда ты стоишь на веревке. Если скакалка слишком длинная, обрежь ее, оставляя небольшой запас, чтобы можно было регулировать длину. Если слишком короткая, придется искать новую. Убедись, что при вращении веревка не задевает пол и не путается.