Рекомендации - как выбрать анатомическую подушку?
Для выбора анатомической подушки, сначала определись с твоей позой для сна. Если ты спишь на спине, подушка должна поддерживать шею и голову в нейтральном положении. Если на боку, выбери подушку средней жесткости, чтобы выровнять позвоночник. Обрати внимание на материал: мемори-фоам адаптируется к форме твоего тела, латекс более упругий и дышащий, а холлофайбер - бюджетный и гипоаллергенный. Также проверь высоту подушки: она должна быть такой, чтобы не было излишнего сгиба в шее. Тестируй подушку перед покупкой, если есть возможность, или выбирай с хорошей возвратной политикой.