Инструкции - как выбрать беговые лыжи взрослому?
Выбор беговых лыж для взрослого — дело не простое, но если следовать нескольким основным шагам, это станет намного легче. Вот что нужно учитывать:
1. Определите свой стиль катания
Существуют два основных стиля катания на беговых лыжах: классический и коньковый.- Классический стиль: Подходит для катания по подготовленным трассам. Здесь лыжи имеют параллельное крепление и обеспечивают хороший контроль при движении вперед и назад.
- Коньковый стиль: Используется на широких, подготовленных трассах и требует большей маневренности. Эти лыжи обычно шире и имеют специальную конструкцию для более быстрой скорости и поворотов.
2. Выберите правильную длину лыж
Длина лыж зависит от вашего роста и веса. В целом, лыжи для классического стиля должны быть примерно на 20-30 см длиннее вашего роста, а для конькового стиля — на 10-20 см длиннее.3. Определите жесткость лыж
Жесткость лыж влияет на их управление и комфорт. Лыжи бывают мягкими, средними и жесткими.- Мягкие лыжи подойдут для легких пользователей и новичков, они более гибкие и удобные для катания на мягких снегах.
- Средние лыжи универсальны и подходят для большинства пользователей.
- Жесткие лыжи подойдут для опытных лыжников, которые хотят более точное управление и большую скорость.
4. Выберите материал лыж
Беговые лыжи изготавливаются из разных материалов, которые влияют на их вес и производительность.- Деревянные лыжи — традиционные и немного тяжелее, но могут быть удобными и долговечными.
- Композитные материалы (например, углеродное волокно) делают лыжи легкими и прочными, но такие лыжи обычно дороже.
5. Рассмотрите тип креплений
Крепления бывают двух типов: NNN и SNS.- NNN (New Nordic Norm) — более распространенное крепление, совместимое с большинством современных ботинок.
- SNS (Salomon Nordic System) — обычно используется ботинками Salomon, и может не подходить для других моделей.
6. Выберите ботинки и палки
Удобные ботинки и правильные палки важны для комфортного катания.- Ботинки должны хорошо сидеть на ноге, быть теплые и водонепроницаемые. Важно выбрать ботинки, которые соответствуют типу креплений на лыжах.
- Палки должны быть правильно подобраны по длине: для классического стиля они обычно до уровня подмышек, для конькового стиля — чуть длиннее, до уровня плеч.