Инструкции - как выбрать фитнес резинку?
Для выбора фитнес резинки учти следующие моменты. Во-первых, проверь уровень сопротивления: резинки бывают легкие, средние, тяжелые и сверхтяжелые. Подбирай сопротивление в зависимости от твоего уровня подготовки и типа упражнений. Во-вторых, обрати внимание на длину и ширину резинки: длинные лучше подходят для растяжек, а шире – для силовых упражнений. В-третьих, материал резинки имеет значение: латексные прочнее и долговечнее, но могут вызывать аллергию, а резинки из ткани более комфортны, но могут растягиваться быстрее. Наконец, подумай о комплектации – иногда полезно иметь несколько резинок разного сопротивления для разных упражнений.