Советы и рекомендации - как выбрать контактные линзы самостоятельно?
Выбор контактных линз может быть немного запутанным, но если следовать нескольким шагам, можно сделать это довольно легко. Вот подробное руководство по выбору контактных линз самостоятельно:
1. Определение потребностей
- Тип линз: Определите, какой тип линз вам нужен. Основные виды:
- Ежедневные: Меняются каждый день, удобны и не требуют ухода.
- Периодические (неделя, месяц): Носятся несколько дней или недель, требуют регулярного ухода и чистки.
- Торические: Для астигматизма.
- Мультифокальные: Для коррекции пресбиопии (потеря близорукости с возрастом).
- Цель использования: Для повседневного ношения, спорта, или косметических целей (например, изменение цвета глаз).
2. Получение рецепта
- Офтальмолог: Прежде чем покупать линзы, посетите офтальмолога или оптометриста для проверки зрения. Он определит точные параметры ваших глаз и выпишет рецепт.
- Рецепт включает:
- Сферу: Степень близорукости или дальнозоркости.
- Цилиндр: Если у вас астигматизм, здесь будет указана его степень.
- Ось: Положение астигматизма.
- Кривизна роговицы: Важна для правильной посадки линз.
- Диаметр: Размер линзы, который должен соответствовать вашему глазу.
3. Выбор типа линз
- По материалу:
- Силикон-гидрогель: Позволяет глазам дышать лучше и более комфортен для длительного ношения.
- Гидрогель: Менее воздухопроницаем, но может быть дешевле.
- По режиму ношения:
- Однодневные: Не требуют ухода, просто выкиньте в конце дня.
- Замена через 2 недели или месяц: Требуют ухода, но могут быть дешевле в долгосрочной перспективе.
4. Проверка совместимости
- Примерка: Прежде чем покупать, попробуйте примерить линзы. Это можно сделать в оптике или клинике, где вам помогут определить, как линзы сидят на ваших глазах.
- Комфорт: Убедитесь, что линзы не вызывают дискомфорта. Правильно подобранные линзы должны быть почти не заметны.
5. Уход и гигиена
- Чистка: Если вы выбираете линзы, которые не являются однодневными, вам нужно будет регулярно их чистить. Используйте рекомендованные растворы и соблюдайте все инструкции по уходу.
- Хранение: Храните линзы в чистом контейнере с раствором, который рекомендует производитель.
6. Закупка
- Где покупать: Линзы можно приобрести в аптеке, оптике или онлайн. При покупке онлайн обязательно убедитесь, что сайт надежный и предлагает оригинальные продукты.
- Проверка срока годности: Убедитесь, что линзы не просрочены и имеют актуальный срок годности.
7. Регулярные проверки
- Посещайте офтальмолога: Регулярные осмотры помогут убедиться, что ваши линзы подходят и не вызывают проблем со зрением или здоровьем глаз.