Как выбрать коврик для фитнеса

Рекомендации - как выбрать коврик для фитнеса?​

Чтобы выбрать идеальный коврик для фитнеса, учти следующие моменты:

1. Материал: Обычно это ПВХ, TPE или резина. ПВХ – самый доступный и долговечный, но может выделять запах. TPE экологичен и безвреден, но дороже. Резиновый коврик обычно прочный, но тяжёлый.
   
2. Толщина: Для общего фитнеса подойдёт коврик толщиной 6-8 мм. Если занимаешься йогой, может быть достаточно 3-5 мм, чтобы обеспечить хороший контакт с полом.
   
3. Противоскользящие свойства: Важно, чтобы коврик не скользил по полу и не скользил сам по себе. Проверь текстуру и фактуру.
   
4. Размер: Стандартный размер – 183х61 см. Если занимаешься на больших пространствах или имеешь высокий рост, выбирай большие коврики.
   
5. Удобство в уходе: Некоторые коврики легко моются, другие требуют особого ухода. Учитывай, сколько времени готов уделять чистке.
   
6. Удобство хранения: Если пространство ограничено, лучше выбирать коврики, которые можно сворачивать или складывать.
   

Эти советы помогут тебе найти коврик, который будет комфортным и долговечным для твоих тренировок.