Рекомендации - как выбрать психотерапевта?
Важно сначала определиться с тем, какие проблемы ты хочешь решить. Это поможет выбрать подходящего специалиста. Ищи психотерапевта, который имеет опыт работы в этой области. Смотри на его квалификацию и отзывы. Обрати внимание на методику работы: когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ и другие подходы могут сильно различаться. Узнай, комфортно ли тебе общаться с этим человеком, это критично для успешного лечения. Важно, чтобы у вас была "химия" и взаимопонимание. Не стесняйся пробовать разные варианты, пока не найдёшь того, кто тебе подходит.