Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Советы и рекомендации - мяч гимнастический как выбрать размер?
Выбор размера гимнастического мяча зависит от роста и роста. Вот основные рекомендации:
Для роста до 150 см: выбирай мяч диаметром 45 см.
Для роста от 150 до 165 см: мяч диаметром 55 см.
Для роста от 165 до 175 см: мяч диаметром 65 см.
Для роста выше 175 см: мяч диаметром 75 см.
Важно, чтобы мяч был достаточно накачан, чтобы он не сжимался под весом, но и не был слишком твердым. Помни, что при сидении на мяче колени должны быть на уровне или немного ниже уровня бедер.
