Например, представь себе, что ты идёшь по тёмной улице ночью и слышишь странные звуки за спиной. В этот момент у тебя может возникнуть испуг: сердце забьётся быстрее, может появиться пот, и ты можешь почувствовать, что ноги становятся ватными. Эти физические и эмоциональные реакции — следствие испуга.
Он может быть кратковременным и прекратиться, как только ситуация прояснится или исчезнет угроза. Но иногда испуг может быть сильным и долгосрочным, особенно если в его основе лежит реальная угроза или серьёзная травма.
