Например, представь, что у тебя был тяжёлый день на работе, и ты приходишь домой, чувствуя себя расстроенным. Вместо того чтобы разобраться с причинами своего стресса, ты решаешь съесть коробку шоколадных конфет. Тебе становится лучше не из-за того, что ты голоден, а потому что еда помогает отвлечься от негативных эмоций. В этом случае можно сказать, что ты «заедался» своим стрессом.